Массаж в первые месяцы жизни ребенка

Массаж в первые месяцы жизни ребенка

Длительность гимнастических и массажных упражнений не должна превышать пяти минут, с течением времени процедуру можно удлинить до 10-ти минут. Повторяйте каждое упражнение не более пяти раз, иначе малыш устанет и начнет капризничать. Не смотря на то, что массажные упражнения не отличаются сложностью, с взрослением ребенка массаж будет усложняться.

 

Массаж для новорожденных трехмесячного возраста можно усложнить, добавив гимнастические упражнения:

— разведение и скрещивание рук;

— поочередное поднятие рук;

— разведение бедер в сторону;

— вращательные движения бедрами;

— разведение ног в согнутом положении в разные стороны;

Завершающим этапом будет проведение массажных процедур, включающих:

— поглаживание ладони малыша при разжатом кулачке;

— начертание большим пальцем восьмерки на стопе ребенка, в направлении от пятки до пальчиков;

— поглаживание вдоль спины сверху вниз;

— поглаживание животика в направлении по часовой стрелке;

— поглаживание ручек и ножек, в направлении от пальчиков вверх к плечевой и паховой областям;

В возрасте двух месяцев мышцы ребенка все еще могут находиться в гипертонусе, что является определяющим фактором в выборе массажных процедур. Они должны быть направлены на снятие спазмов и на расслабление. В возрасте трех-четырех месяцев рекомендуется введение в сформировавшийся комплекс дополнительных упражнений, которые малыш сможет выполнять самостоятельно.

В четырехмесячном возрасте ребенок способен освоить приседания, держась за руки мамы. Таким образом происходит укрепление мышц ножек и ручек. К пяти месяцам малыш уже сможет присаживаться, опираясь на руку мамы. В этом же возрасте он будет совершать первые попытки ползать. К восьмимесячному возрасту у малыша практически окрепшая мышечная система, что помогает ему в первых попытка сделать шаг или обрести вертикальное положение. Таким образом, прослеживается изменение программы занятий в соответствии с взрослением малыша.

Некоторые рекомендации при проведении массажных упражнений:

— массажные упражнения следует делать во время бодрствования;

— следует немедленно прекратить массаж, если ребенок капризничает или проявляет беспокойство;

— приступать к массажу рекомендуется не ранее чем, через сорок минут после кормления;

— массаж необходимо проводить на ровной твердой поверхности;

— температура окружающего воздуха должна находиться в пределах 220С;

— перед проведением массажа помещение необходимо проветрить;

— адаптация к новым ощущениям должна проходить постепенно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *