Что делать, если боишься смерти?
Не стоит бояться смерти, потому что она неизбежна. Вместо этого лучше посвятить время жизни достижению своих целей и радости. Придерживайтесь здорового образа жизни, следите за своим здоровьем и принимайте время для отдыха и получения удовольствия. Наслаждайтесь жизнью, предоставляя себе и другим людям радость. Не думайте о смерти, а вместо этого думайте о том, как…
Сомнифобия — боязнь засыпать одному
КПТ — это безопасное и эффективное лечение сомнифобии Наука о сне бесконечно увлекательна. Это интересный момент, когда неврология, психология и хорошее самочувствие пересекаются. А отдых так важен для нашего физического и психического здоровья. Тем не менее, есть некоторые люди, которые боятся ложиться спать или испытывают страх смерти, когда они засыпают. Эта фобия называется беспокойством во…